鼻うがいから1ヶ月
前回、鼻うがいを始めた記事を書きましたが、あれから毎日欠かさず起きた時と、仕事から帰ってすぐの2回鼻うがいを行ってきました。 最初の3日ほどで、鼻の不快感がかなり改善されました。 まったく問題がないか?というと、いつもの
続きを読む待ちに待った製品が届いたよ♪ 洗浄剤のサーレも! 結構でかい! 本体は300ml。これにサーレ1包を42度のお湯で溶かしてつかうらしい。 先っちょは2個ついてる。大人は写真の左側のコンパクトな方を使うといいらしい。 顔を
続きを読む辛いスパイラルにハマり始めた私・・・ 本を読んで、上咽頭のBスポットを自分でできないかと考え始める。 塗るための薬を購入。 本来は喉に塗るやつですが、ネットで調べてみると Bスポットというやつは、塩化亜鉛が含まれてる薬剤
続きを読む相変わらず鼻炎と逆流性食道炎と微妙につきあってます。 鼻炎(後鼻漏)の改善のために、超音波式 温熱吸入器 ホットシャワー3と ソンバーユ(馬油 )を日々使用して、以前に比べるととても良くなりました。 しかし、冬になってか
続きを読む逆流性食道炎の症状 食生活の変、喫煙・飲酒・肥満などの生活習慣やストレスなどにより起こる病気です。高齢になると食道下部括約部(しょくどうかぶかつやくぶ)の緩みで起こることが多いですが、 実は逆流性食道炎は若者にも多くみら
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