鼻うがいから１ヶ月
前回、鼻うがいを始めた記事を書きましたが、あれから毎日欠かさず起きた時と、仕事から帰ってすぐの２回鼻うがいを行ってきました。
最初の３日ほどで、鼻の不快感がかなり改善されました。
まったく問題がないか？というと、いつものアソコ（たぶん鼻炎のみなさんそれぞれにありますよね）は、常にちょっと存在感を主張していますが、気になって仕方がないという日常から開放されています。
まったく不快感を感じない日もあるぐらいです。
体調によって、生理の前のむくみやすい時期とか、疲労が重なった時はめちゃくちゃ存在感を主張されますが、鼻うがいをするとだいぶ和らぎます。
以前は、鼻の奥で粘液が乾燥して、それが更に違和感を生む。さらに、乾燥してるのでなかなか出てこないという感じだったのですが、今は固まる前にキレイに出しちゃう感じです。
最初の頃は、炎症が強かったのか、黄色や緑色の粘液やたまに血も混ざったりしていたのですが、最近はキレイなものです。 ≧(´▽`)≦アハハハハハ
完璧ではないのですが、これぐらいなら許せるところまで回復したのかな？という感じです。
結局、このボトルで片鼻あたり３００mlぐらい毎回やってます。
なによりも、会議とか、打ち合わせなどで咳が止まらなくなる恐怖を感じないですむようになったのは、本当によかった。
すっかり鼻うがいにハマってしまい、同僚にすすめまくっています。
鼻炎や咳で困っているのは自分ばかりと思っていたのですが、話してみると、皆、「喉と鼻の間がシンドい」と言うので驚きました。
私の周りでは、ちょっとした鼻うがいブーム。 ≧(´▽`)≦アハハハハハ
サービス業でいろんな方が来られるのですが、鼻うがいのおかげで風邪も引いていないですよ。
少し調子が悪いかな？と思いながら鼻うがいをすると、色のついた粘液がでるので「おっと！病原菌。早く流しちゃいましょう！」という感じで、悪化しないで済んでいるように思えます。
さぁ、今日もやるかな。 ワァ─o(´･∀･`)o─ィ♪
★
鼻洗浄器 鼻腔洗浄器 鼻洗浄ボトル ノーズシャワ ...★
鼻洗浄器 鼻腔洗浄器 鼻洗浄ボトル ノーズシャワ 成人 児童 ...
1,180円/送料無料！日本語説明書付き
★★★★☆ 
4 点 ／ 42 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
東京鼻科学研究所 手動式鼻洗器 鼻洗浄器 ハナクリ...★
東京鼻科学研究所 手動式鼻洗器 鼻洗浄器 ハナクリーンEX 一...
5,980円/特許取得済（手動式鼻洗器）。1回300mlの温水シャワーでお鼻の奥までしっかり洗浄するので、気持ち良さと効果が違う。
★★★★☆
5 点 ／ 30 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
【送料無料】【安心の正規品】TBK ハナクリーンS ...★
【送料無料】【安心の正規品】TBK ハナクリーンS ハンディタ...
2,840円/【楽天市場最安値挑戦中】医療機関でも使われている本格鼻洗浄器鼻うがい東京鼻科学/花粉症/アレルギー鼻炎/鼻くりーん
★★★★☆
5 点 ／ 164 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
鼻うがい器具 Waterpulse YT−300 ボトルサイズ：30...★
鼻うがい器具 Waterpulse YT−300 ボトルサイズ：300ml鼻洗浄...
1,180円/鼻うがいは、鼻をかんだだけでは出ない粘りけのある鼻汁を洗い流す効果があり、アレルギー性鼻炎の原因になる花粉や埃にも効果があると言われています。
★★★★☆
5 点 ／ 25 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
サイナス リンスキット （60包み付） 鼻洗浄器 SRK...★
サイナス リンスキット （60包み付） 鼻洗浄器 SRK60 ニール...
3,480円/ニールメッド サイナス リンスキット 鼻洗浄器 SRK60 鼻洗浄器 鼻腔洗浄機 鼻うがい 鼻腔洗浄器 鼻洗浄キット
★★★★☆
5 点 ／ 36 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
【☆】 小林製薬 ハナノア 専用洗浄液 (500mL)...★
【☆】 小林製薬 ハナノア 専用洗浄液 (500mL) 鼻うがい
697円/※お一人様2個まで
★★★★☆
5 点 ／ 8 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
サーレS 洗浄剤 ハナクリーンS専用 50包 花粉症 鼻...★
サーレS 洗浄剤 ハナクリーンS専用 50包 花粉症 鼻うがい 鼻...
1,112円/サーレS 50包 ハナクリーン専用洗浄剤 花粉症 鼻うがい 鼻洗浄 パッケージ潰して配送になります。
★★★★☆
5 点 ／ 9 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
【送料無料】【ハナクリーンS】鼻 はな 鼻洗浄器 ...★
【送料無料】【ハナクリーンS】鼻 はな 鼻洗浄器 鼻うがい 鼻...
3,025円/ハンディタイプ鼻洗浄器
★★★★☆
4 点 ／ 114 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
ニールメッド サイナス リンスキット 60包み付 鼻...★
ニールメッド サイナス リンスキット 60包み付 鼻洗浄器 SRK6...
3,480円/200円クーポンプレゼント ニールメッド サイナス リンスキット 鼻洗浄器 SRK60 鼻洗浄器 鼻腔洗浄機 鼻うがい 鼻腔洗浄器 鼻洗浄キット
★★★★☆
5 点 ／ 52 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
価格、販売可能情報は、変更される場合がございます。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
