*

ジャガイモダイエット インカのめざめ届いたー。

先日から、ジャガイモダイエットをはじめました。
ところが、2日間ほどジャガイモを切らしてしまい、普通の食事に戻ってしまいました。
あわてて、ネットで、3kgの「インカのめざめ」を3つ注文。

ちょっとジャガイモを食べずにいたら、1.3キロ減っていた体重が、ちょっと戻ってしまった。
ジャガイモは、本当に腹持ちがいいのであんまりお腹が空かなくて、ダイエット効果ある気がします。

さてジャガイモダイエットの必須アイテム。ジャガイモの登場。
今日、注文したジャガイモ「インカのめざめ」が到着ー。
ジャガイモダイエット

昨年収穫されたジャガイモで越冬したものです。「インカのめざめ」は保存するほどに甘みが増すらしいです。
早速、蒸さねば。甘いってことはジャガイモダイエットには、ちょっと向かないのかもしれないけど、毎日同じ味のジャガイモでは飽きてしまうので、いろいろなジャガイモを食べたいと思います。

ジャガイモ

3ヶ月前に皮むきを紛失してしまい、やっと、100均で購入してきました。
皮むきないと、面倒臭くて、ジャガイモダイエット挫折しちゃいそうです。
さらに、マッシャーも購入。
マッシャーなんて洒落たものは使ったことがなく、いままでしゃもじで芋を潰していましたが、ジャガイモダイエットを始めたので買ってみました。
早速新しい皮むきをつかって、用意を始めます。
ジャガイモの芽には「ソラニン」という毒があるので、キレイに取ります。
青い皮もソラニンがあるので、キレイにとります。

さて、ジャガイモを蒸すのはお気に入りのT-FAL ティファール スチームクッカー 電気蒸し器

スチーマー

だいたい、15分ー20分ぐらいで設定しました。
これは、待ってれば食材が蒸せちゃうのでとても便利。
長い時間の調理は、キッチンを離れるとうっかり忘れちゃうことがあるので、安全のためにもオススメです。

インカのめざめ

いやーホクホクでーす。旦那様にちょいとジャガイモいんかのめざめの蒸したてを試食してもらったら「サツマイモ?」と聞くので、ジャガイモだと答えると驚いていました。
購入した箱の中に、「インカのめざめ」の説明が。「栗のように甘くホクホクしてる」と書いてあったけど、まさに栗のようです。うますぎ。

さて、今日のメインイベントは「マッシャー」初体験。

ジャガイモ・マッシャー

なにコレー。すげー。すげー簡単にマッシュポテトになっちゃうんですけどー。
あたしは、いままでジャガイモを潰すためにすごい無駄な時間使ってた・・・・。
その時間を全部足したら何十時間にもなりそうだ・・・・。

マッシャーオススメ。って・・・マッシャーがない家って我が家ぐらいなのかも・・・。

スポンサー

関連記事

ポップコーンダイエット

ポップコーンでダイエット。ポップコーンは食物繊維も栄養も豊富。カロリーも低い。

ダイエットするなら楽で体に良くてお腹いっぱいがいい。 ダイエットにもいろいろあるが、ス

記事を読む

犬のジャーキー

犬の手作りおやつを作ろう:ジャーキメーカー

我が家には3匹のわんこがいる。 2匹はトイプードル。8ヶ月の子と3歳の子。 1匹は、トイプードル

記事を読む

工具 チョコ

「メカ好きな男性」に喜ばれるバレンタインデーのチョコレート

もうすぐバレンタインデー。 うちのダンナさまは、メカ好き。 かわいいものをプレゼントされるよりも

記事を読む

カレーダイエット

ジャガイモダイエット始めた。

先日、ジャガイモダイエットについていろいろ調べたら、ちょっと希望が出てきた。 いままで、何度と

記事を読む

エアコンを自分で設置

エアコンを自分で取り付ける

エアコンを自分で取り付けることにした経緯 今回自分でエアコンをつけようと思って準備を進

記事を読む

じゃがいもダイエット

ジャガイモダイエット

ジャガイモでダイエットができるって驚き ジャガイモはダイエットには向かないという考えが強く根付

記事を読む

iPadを2台同時に充電できる2ポート合計4.2Aの超高出力USB電源アダプタ

ipadを充電するために購入しました。 iPadを2台同時に充電できる2ポート合計4.2Aの超

記事を読む

ジャガイモダイエット

ジャガイモダイエット生活1週目 -1.3キロ

先日「ジャガイモだけを食べて激ヤセに成功した人の話」で、アメリカの41歳の男性が、毎日20個のジャガ

記事を読む

スチーマー

T-falのスチームクッカー 大活躍です。

■蒸し野菜を手軽に作りたい 先日、我が家のアレルギー犬のために、手作り食を作っ

記事を読む

スポンサー

スポンサー

鼻うがいで上咽頭炎が改善
鼻うがいから1ヶ月

前回、鼻うがいを始めた記事を書きましたが、あれから毎日欠かさず起きた時

鼻うがいで慢性鼻炎の苦しみが激減(もうなんでもやります)

待ちに待った製品が届いたよ♪ 洗浄剤のサーレも! [a

鼻うがいで慢性鼻炎の苦しみが激減(もうなんでもやります)

辛いスパイラルにハマり始めた私・・・ 本を読んで、上咽頭のBスポットを

鼻炎 鼻の奥の乾燥
鼻うがいで慢性鼻炎の苦しみが激減(苦しんでた状態編)

こんにちは。 ずいぶんと久しぶりの更新です。 その間も、右鼻奥の鼻炎で

キャリアコンサルタント 口頭試問対策
キャリアコンサルタント国家試験 口頭試問対策

こんにちは。 キャリアコンサルタント試験のロールプレイング試験の実技

→もっと見る

  • 2019年9月
    « 2月    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
PAGE TOP ↑